胃肠功能紊乱多数情况下不难治疗,治疗方式主要有调整饮食、心理疏导、药物治疗、物理治疗。
1、调整饮食避免辛辣刺激食物,减少高脂高糖摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,规律进食有助于改善症状。
2、心理疏导焦虑抑郁等情绪因素可能加重症状,通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力。
3、药物治疗可能与胃肠动力异常、内脏高敏感等因素有关,通常表现为腹胀腹痛、排便异常。可遵医嘱使用马来酸曲美布汀、匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌等药物。
4、物理治疗腹部按摩、热敷等物理方法可缓解不适,生物反馈治疗对部分患者有效。
保持规律作息,适当运动,避免过度劳累,症状持续或加重时建议及时就医。