36.9℃不算是发烧。人体正常体温范围在36.0℃-37.2℃之间,36.9℃属于正常体温波动范围。
人体正常体温在不同测量部位有所差异,口腔测量正常值为36.3℃-37.2℃,腋下测量正常值为36.0℃-37.0℃。
体温受昼夜节律、运动状态、饮食、情绪等因素影响,一天中可有0.5℃-1.0℃的生理性波动。
建议保持规律作息,避免过度紧张焦虑,若体温持续超过37.3℃或伴有不适症状应及时就医检查。