经期短可能由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜损伤、甲状腺功能异常等原因引起,通常表现为月经周期少于3天或经量明显减少。
1、内分泌失调长期压力过大或过度节食可能导致激素分泌紊乱,表现为经期缩短。建议调整作息规律,适当补充优质蛋白和维生素B族。
2、卵巢功能减退可能与年龄增长或卵巢早衰有关,常伴随潮热、失眠等症状。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物进行调理。
3、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损,经量减少。需通过超声检查评估,必要时采用雌孕激素序贯疗法。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可影响月经周期,可能伴有心悸或乏力。需检测甲状腺功能,常用药物包括左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等。
日常可适量食用黑芝麻、红枣、桂圆、动物肝脏等补血食物,避免生冷饮食,建议记录月经周期变化并及时妇科就诊。