感冒鼻塞喉咙痒可通过多饮水、盐水漱口、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。通常由病毒感染、过敏反应、空气干燥、细菌感染等原因引起。
1、多饮水保持充足水分摄入有助于稀释鼻腔及咽喉部分泌物,每日建议饮用温水或淡蜂蜜水,避免含糖饮料刺激黏膜。
2、盐水漱口温盐水漱口可减轻喉咙痒感,使用生理盐水或自制淡盐水每日重复进行3-4次,儿童需家长协助避免误吞。
3、蒸汽吸入吸入40℃左右水蒸气能缓解鼻塞,可将热水倒入杯中用毛巾覆盖头部深呼吸,注意防止烫伤,家长需全程监护儿童操作。
4、药物治疗病毒感染可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等中成药,细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾,过敏症状建议氯雷他定片,用药须排除禁忌症。
症状持续超过3天或出现高热、脓涕等症状应及时就医,居家期间保持空气湿润,避免辛辣食物刺激呼吸道。