乙型肝炎可通过接种疫苗、避免血液暴露、安全性行为、母婴阻断等方式预防。乙型肝炎病毒主要通过血液、体液传播,预防需从传染途径入手。
1、接种疫苗接种乙型肝炎疫苗是最有效的预防手段,需完成三针全程接种。高危人群如医务人员建议定期检测抗体水平。
2、避免血液暴露不共用针具、剃须刀等个人物品,医疗操作需使用一次性器械。纹身、穿耳等应选择正规机构。
3、安全性行为正确使用避孕套可降低性传播风险。多性伴侣者应定期进行乙型肝炎血清学检测。
4、母婴阻断乙型肝炎表面抗原阳性孕妇需在分娩后24小时内为新生儿注射疫苗和免疫球蛋白,阻断率可达90%以上。
日常注意饮食卫生,避免过度劳累,定期体检可帮助维持肝脏健康。出现乏力、黄疸等症状应及时就医。