巧克力囊肿患者需注意定期复查、避免剧烈运动、控制雌激素水平、预防破裂感染等事项。
1、定期复查每3-6个月进行妇科超声检查,监测囊肿大小变化。若出现痛经加重、经期延长等症状需及时就诊。
2、避免剧烈运动减少腹部挤压动作如跳绳、仰卧起坐等,防止囊肿破裂。可选择散步、瑜伽等温和运动方式。
3、控制雌激素慎用含雌激素的保健品,避免豆制品过量摄入。医生可能建议使用地诺孕素、戈舍瑞林等药物调节激素。
4、预防并发症出现急性腹痛需警惕囊肿破裂或蒂扭转,应立即就医。术后患者需遵医嘱使用左炔诺孕酮宫内节育系统等预防复发。
保持规律作息与均衡饮食,适量补充维生素D和钙质,避免吸烟饮酒等刺激因素。