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性功能障碍可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、血管病变、激素失衡、神经损伤等。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律运动有助于改善血管功能。均衡饮食可适量增加富含精氨酸的食物如坚果、深海鱼。
2、心理治疗认知行为疗法可缓解焦虑抑郁情绪。伴侣共同参与治疗有助于减轻心理压力，建立良性互动模式。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者，需遵医嘱使用。
4、手术治疗血管重建术适用于动脉性勃起障碍。阴茎假体植入可作为难治性病例的选择，需严格评估手术指征。
建议避免自行服用壮阳保健品，定期监测血压血糖，合并慢性疾病者需优先控制基础病情。
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