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怀孕60天胃难受可能与早孕反应、饮食不当、胃食管反流病、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、早孕反应妊娠早期激素水平变化刺激胃肠黏膜，表现为恶心呕吐。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2、饮食不当摄入油腻辛辣食物加重胃肠负担。需选择清淡易消化食物，如苏打饼干、小米粥，分次少量进食减轻胃部不适。
3、胃食管反流孕激素松弛贲门括约肌导致反酸烧心。可能与胃酸分泌异常、食管蠕动减弱有关，表现为胸骨后灼痛。可遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂。
4、妊娠剧吐严重呕吐可能导致脱水电解质紊乱，与HCG水平过高、甲状腺功能异常相关，需住院补液治疗并监测尿酮体。
保持充足休息，穿着宽松衣物避免腹部压迫，若呕吐频繁或体重下降明显应及时产科就诊。
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