有髂骨致密性骨炎怎么办
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有髂骨致密性骨炎怎么办
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髂骨致密性骨炎可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。髂骨致密性骨炎通常由慢性劳损、妊娠期激素变化、局部感染、自身免疫反应等原因引起。
1、物理治疗热敷或低频脉冲电刺激有助于改善局部血液循环，超声波治疗可减轻炎症反应，建议在康复科医师指导下重复进行。
2、药物治疗可能与骨代谢异常、炎症介质释放等因素有关，通常表现为骶髂关节区钝痛、晨僵等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
3、生活方式调整避免久坐久站，使用腰托分担骨盆压力，睡眠时采用侧卧位减轻关节负荷，适度进行游泳等低冲击运动。
4、手术治疗可能与关节结构异常、顽固性疼痛等因素有关，通常表现为活动受限、夜间痛醒等症状。保守治疗无效时可考虑骶髂关节融合术或神经阻滞术。
日常可适量补充维生素D和钙质，疼痛发作期间减少爬楼梯等负重活动，建议每坐立1小时起身活动5分钟。
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