月经时腹部胀痛可能由激素水平波动、前列腺素分泌增加、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起,可通过热敷、药物缓解、手术治疗等方式改善。
1. 激素水平波动月经期雌激素和孕激素水平下降导致子宫收缩,建议保持腹部保暖,避免生冷饮食,可适量饮用姜茶缓解不适。
2. 前列腺素分泌增加前列腺素过量分泌会加剧子宫平滑肌收缩,表现为绞痛感。布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成。
3. 子宫内膜异位症可能与经血逆流、免疫异常等因素有关,通常表现为进行性加重的痛经。可遵医嘱使用地诺孕素、戈舍瑞林等药物,或进行腹腔镜手术。
4. 盆腔炎性疾病多与细菌感染有关,常伴随异常阴道分泌物。需采用头孢曲松、多西环素等抗生素治疗,严重者需住院静脉给药。
经期注意避免剧烈运动,保证充足休息,均衡摄入富含铁和维生素B族的食物如瘦肉、菠菜等,症状持续加重应及时就医。