孕妇缺铁贫血怎么补
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孕妇缺铁贫血怎么补
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孕妇缺铁性贫血可通过饮食调整、口服铁剂、静脉补铁、病因治疗等方式改善，常见原因包括铁需求增加、摄入不足、吸收障碍、慢性失血等。
1、饮食调整增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物，搭配维生素C促进吸收，避免与钙剂、浓茶同食影响铁吸收。
2、口服铁剂硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等口服制剂可补充铁元素，可能引起胃肠刺激，建议餐后服用。
3、静脉补铁严重贫血或口服不耐受者可选择蔗糖铁、右旋糖酐铁等静脉制剂，需监测过敏反应。
4、病因治疗排查消化道出血、寄生虫感染等潜在病因，妊娠期需定期监测血红蛋白，重度贫血可能需输血治疗。
孕妇应每周摄入适量动物血制品，配合适度运动改善循环，出现心悸气促等贫血症状需及时就医评估。
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