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刚怀孕初期感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物，促进代谢。避免含糖饮料，可适量添加柠檬片或蜂蜜。
2、物理降温体温超过38℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。禁止使用酒精擦浴，避免冰敷导致血管收缩。
3、调整饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，适量摄入维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。避免辛辣刺激性食物。
4、遵医嘱用药对乙酰氨基酚可用于退热，板蓝根冲剂缓解咽痛，青霉素类抗生素治疗细菌感染。所有药物需经产科医生评估后使用。
孕妇出现持续高热、呼吸困难等症状时应立即就医，日常保持室内空气流通，保证充足睡眠有助于增强免疫力。
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