喉咙不舒服可通过艾灸天突穴、大椎穴、合谷穴、少商穴等穴位缓解症状。艾灸具有温通经络、散寒止痛的作用,适用于风寒或虚寒型咽喉不适。
1、天突穴位于胸骨上窝中央,艾灸该穴位有助于缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状,适合风寒袭肺引起的喉咙不适。
2、大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处,艾灸此穴可疏散外邪,改善外感风寒导致的咽喉干痒、疼痛。
3、合谷穴位于手背第一二掌骨间,艾灸该穴位能疏风解表,对风热或风寒型咽喉炎症均有辅助缓解作用。
4、少商穴位于拇指桡侧指甲角旁,艾灸此处可清热利咽,适用于急性咽喉肿痛伴有发热症状的情况。
艾灸前后需补充温水,避免空腹操作,若出现咽喉化脓、高热等感染症状应立即就医,孕妇及阴虚火旺者慎用艾灸。