骨折一周后患处酸胀可通过局部冷敷、抬高患肢、药物镇痛、复查调整固定等方式缓解。酸胀通常由炎症反应、血液循环不畅、固定不当、继发损伤等原因引起。
1. 局部冷敷急性期炎症反应可能导致组织水肿,使用冰袋隔毛巾冷敷患处,每次不超过20分钟,有助于减轻肿胀和酸胀感。
2. 抬高患肢肢体下垂可能加重静脉回流障碍,将患肢垫高超过心脏水平,每天多次重复进行,可促进血液回流缓解酸胀。
3. 药物镇痛遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药,可控制无菌性炎症并缓解疼痛酸胀症状。
4. 复查调整石膏或支具固定过紧可能压迫软组织,需及时就诊复查X线,由骨科医生评估是否需要调整外固定器具的松紧度。
骨折恢复期应保持适度活动未固定关节,补充富含钙质和优质蛋白的食物,若酸胀持续加重或出现皮肤发紫需立即就医。