宝宝腹泻后不爱吃饭怎么办
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宝宝腹泻后不爱吃饭怎么办
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宝宝腹泻后不爱吃饭可通过调整饮食结构、补充肠道益生菌、控制进食环境、适当增加运动等方式改善。腹泻后食欲下降通常由消化功能减弱、肠道菌群紊乱、进食心理抗拒、活动量不足等原因引起。
1、调整饮食结构选择易消化的米粥、软面条等半流质食物，少量多餐喂养。避免高糖高脂食物刺激胃肠，可尝试将胡萝卜、苹果蒸熟后捣泥食用。
2、补充肠道益生菌腹泻会导致双歧杆菌等有益菌减少，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散、布拉氏酵母菌散等益生菌制剂调节菌群平衡。
3、控制进食环境家长需营造轻松就餐氛围，避免强迫喂食。可用卡通餐具吸引注意力，餐前半小时停止游戏活动，帮助宝宝建立规律进食生物钟。
4、适当增加运动每日保证适量户外活动促进胃肠蠕动，但需避免剧烈运动。家长可带宝宝进行散步、爬行等低强度活动，运动后半小时再安排进食。
若持续3天以上食欲未改善或伴随呕吐、发热等症状，家长需及时带宝宝就诊儿科或消化科，排除轮状病毒感染、乳糖不耐受等病理因素。
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