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肝肾虚弱的症状可能包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退等。这些症状通常由肝肾阴虚或肝肾阳虚引起，表现为早期疲劳乏力、进展期功能减退、终末期器官损害。
1、腰膝酸软肝肾不足导致筋骨失养，表现为腰部及膝关节酸软无力，可能伴有骨质疏松。日常可通过适度运动改善，严重时需中医调理。
2、头晕耳鸣肝阳上亢或肾精亏虚引起头部供血不足，出现眩晕、耳鸣症状。建议避免熬夜，必要时使用天麻钩藤颗粒等平肝潜阳药物。
3、失眠多梦肝血不足影响心神安宁，表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒。可尝试酸枣仁汤调理，配合睡前泡脚等放松方式。
4、性功能减退肾精亏虚导致性欲低下、阳痿早泄等生殖功能障碍。五子衍宗丸等补肾填精药物可能有效，需配合规律作息。
肝肾虚弱者应避免过度劳累，保证充足睡眠，适量食用黑芝麻、枸杞等滋补食物，症状持续或加重时建议及时就医。
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