包皮手术后睡觉可通过保持伤口清洁干燥、选择合适睡姿、避免压迫伤口、穿着宽松衣物等方式缓解不适。术后恢复期通常需注意避免剧烈活动。
1、保持清洁干燥睡前用医生推荐的消毒液清洁伤口,保持局部干燥有助于预防感染,避免使用未经医生同意的外用药物。
2、选择仰卧位建议采取仰卧姿势睡觉,双腿自然分开,减少对手术区域的摩擦和压迫,侧卧可能增加伤口张力。
3、使用防护垫在床单上铺设无菌护理垫,防止夜间渗出液污染床品,术后初期可能会有少量渗血或组织液渗出。
4、穿着宽松内裤选择纯棉透气的前开式内裤,避免紧身衣物摩擦伤口,夜间可暂时不穿内裤以减少束缚感。
术后1-2周内避免俯卧睡姿,若出现持续疼痛或异常出血应及时联系医生复查,恢复期间禁止性生活及剧烈运动。