阑尾炎术后饮食需遵循从流质到半流质再到普食的渐进原则,推荐食用米汤、蒸蛋、软烂面条、香蕉泥等易消化食物,避免辛辣刺激及高脂饮食。
1、流质饮食术后24-48小时可选择米汤、藕粉、过滤菜汤等无渣流食,减少胃肠负担,促进肠道功能恢复。
2、半流质过渡肠道排气后逐步添加蒸蛋羹、酸奶、土豆泥等半流质食物,补充优质蛋白和电解质。
3、低纤维软食恢复期宜选软烂面条、鱼肉末、嫩豆腐等低纤维食物,配合西蓝花泥补充维生素。
4、营养均衡康复阶段可增加香蕉、苹果泥等水果,以及去皮鸡肉、龙利鱼等易吸收的优质蛋白。
术后两周内避免洋葱、辣椒等刺激性食物,少量多餐,若出现腹胀呕吐需及时复诊。