备孕成功时间通常为3-12个月,实际周期受年龄、排卵规律、生殖系统健康、生活习惯等因素影响。
1、年龄因素女性35岁后生育力下降,卵巢储备功能降低可能导致受孕时间延长,建议孕前评估卵巢功能。
2、排卵规律月经周期紊乱会影响排卵监测准确性,可通过基础体温测量或排卵试纸辅助判断排卵期。
3、生殖健康输卵管堵塞、子宫内膜异位症等疾病会阻碍受孕,需通过超声或输卵管造影检查排除病理因素。
4、生活习惯吸烟、过量饮酒及肥胖会干扰内分泌,保持BMI在18.5-23.9范围内有助于提升受孕概率。
规律同房频率为每周2-3次,避免过度紧张,若尝试12个月未孕建议夫妻双方共同进行生育评估。