月经期间感冒可能与免疫力下降、激素水平波动、受凉、上呼吸道感染等因素有关,可通过保暖休息、对症用药等方式缓解。
1、免疫力下降月经期体内雌激素水平降低,导致免疫细胞活性减弱,易受病毒侵袭。建议保证充足睡眠,适量补充维生素C。
2、激素水平波动前列腺素分泌增加可能引发类似感冒的头痛乏力症状。可用热水袋热敷腹部,必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊。
3、受凉经期盆腔充血时受寒易引发鼻塞流涕。需注意腰腹保暖,可饮用红糖姜茶,症状明显时使用感冒清热颗粒。
4、上呼吸道感染可能与腺病毒、流感病毒等感染有关,常伴咽痛发热。需检测血常规,遵医嘱服用连花清瘟胶囊或奥司他韦胶囊。
经期需避免剧烈运动,饮食宜温热软烂,若发热超过38.5℃或症状持续3天未缓解应及时就医。