乳房两侧疼痛可能与激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、肋间神经痛等因素有关,可通过热敷、调整内衣、药物治疗等方式缓解。
1. 激素波动月经周期或孕期雌激素水平变化可能刺激乳腺组织,表现为周期性胀痛。无须特殊治疗,建议减少咖啡因摄入并穿戴无钢圈内衣。
2. 乳腺增生内分泌失调导致乳腺导管扩张,可能与长期压力大、作息紊乱有关,常伴随结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
3. 乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能引发局部红肿热痛,多伴有发热。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林,配合通乳手法缓解淤积。
4. 神经痛胸椎病变或带状疱疹可能刺激肋间神经,表现为放射性刺痛。建议完善影像学检查,可使用加巴喷丁、维生素B12等营养神经药物。
日常避免过度挤压乳房,每月自检并记录疼痛规律,若出现持续剧痛或乳头溢液应及时就诊乳腺外科。