黑眼圈和眼袋可通过冷敷、调整作息、局部护理、医美干预等方式治疗。黑眼圈通常由熬夜、遗传、眼周循环不良、皮肤松弛等原因引起。
1、冷敷生理性因素导致的黑眼圈可用冷毛巾或冰袋敷眼,每次10分钟,有助于收缩血管减轻浮肿。无须药物干预。
2、调整作息保证每日7小时睡眠,避免睡前过度用眼。长期熬夜会导致眼周微循环障碍,形成色素沉着型黑眼圈。
3、局部护理含咖啡因的眼霜可改善血管型黑眼圈,维生素K眼霜适用于淤血型,透明质酸产品能缓解皮肤干燥。常见药物有咖啡因眼霜、维生素K乳膏、透明质酸凝胶。
4、医美干预顽固性眼袋可能与眶隔脂肪膨出有关,表现为下睑持续性膨隆。激光溶脂、内切眼袋手术是常见治疗方式,需由整形外科医生评估。
日常避免揉眼、过度摄入高盐食物,可配合眼周穴位按摩促进血液循环。症状持续加重建议就诊眼科或医疗美容科。