得了腰椎间盘突出要怎么治疗
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得了腰椎间盘突出要怎么治疗
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息急性期需绝对卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站等加重椎间盘压力的动作。
2、物理治疗牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能缓解炎症，推拿需在专业医师指导下进行以避免损伤神经。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如甲氧氯普胺能改善痉挛，严重者可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性椎间盘摘除术用于合并椎管狭窄者，手术适应证包括马尾综合征等严重病例。
日常应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎自然曲度。
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