乳腺纤维瘤手术后需注意伤口护理、活动限制、饮食调整和定期复查,术后恢复期通常为2-4周。
1、伤口护理保持手术部位清洁干燥,避免沾水或剧烈摩擦,遵医嘱更换敷料。若出现红肿、渗液等感染迹象需及时就医。
2、活动限制术后1周内避免提重物及上肢大幅度运动,可选择散步等低强度活动,2周后根据恢复情况逐步增加活动量。
3、饮食调整多摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复,增加新鲜蔬菜水果补充维生素,限制高脂肪食物摄入。
4、定期复查术后1个月需进行超声检查评估恢复情况,此后每3-6个月复查一次,观察有无复发迹象。
建议穿着宽松棉质内衣减少摩擦,术后3个月内避免乳房区域按摩或热敷,出现异常疼痛或硬结应及时就诊。