听神经瘤目前尚无明确有效的预防方法,但可通过控制辐射暴露、避免头部外伤、定期听力筛查、管理神经纤维瘤病等方式降低风险。
1、控制辐射暴露减少头颈部电离辐射接触,如非必要避免频繁进行CT等放射性检查,长期辐射暴露可能增加听神经瘤发生概率。
2、避免头部外伤头部严重外伤可能导致听神经鞘膜损伤,日常需做好防护措施,如运动时佩戴头盔,降低外伤诱发肿瘤的风险。
3、定期听力筛查每年进行纯音测听和声导抗检查,尤其单侧耳鸣或听力下降者应尽早就诊,早期发现听神经瘤可显著改善预后。
4、管理神经纤维瘤病Ⅱ型神经纤维瘤病患者需每半年进行MRI监测,该遗传病是听神经瘤明确高危因素,规范随访有助于早期干预。
保持健康生活方式,出现单侧耳鸣、眩晕等症状时及时就医,听神经瘤确诊后需根据肿瘤大小选择手术或放疗。