同房过程中月经来潮属于常见生理现象,可通过清洁护理、观察出血量、暂停性行为、必要时就医等方式处理。
1、清洁护理:立即停止性行为并使用温水清洗会阴部,避免使用刺激性洗液,更换洁净卫生巾或棉条防止感染。
2、观察出血:记录出血颜色与量,正常月经血呈暗红色,若出现鲜红色大量出血或血块需警惕异常子宫出血。
3、暂停性行为:月经期宫颈口扩张易增加感染风险,建议经期完全结束后再恢复性生活,期间可采取其他亲密方式。
4、医疗评估:若伴随严重腹痛、发热或异常出血持续超过7天,需排查子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科疾病。
经期避免剧烈运动及盆浴,保持外阴干燥透气,可适量饮用姜茶缓解不适,出现异常症状及时妇科就诊。