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怀孕5周可能会出现恶心呕吐，属于早孕反应的常见表现。早孕反应通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起。
1. 激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠黏膜，可尝试少量多餐，避免空腹，必要时遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2. 胃肠紊乱孕激素松弛胃肠平滑肌导致消化功能减弱，建议选择易消化食物如苏打饼干，生姜泡水可能有助于缓解不适。
3. 心理因素紧张焦虑可能加重孕吐反应，可通过听音乐、散步等方式放松心情，严重时可咨询心理医生。
4. 妊娠剧吐可能与电解质紊乱、甲状腺功能异常有关，表现为频繁呕吐无法进食，需住院补液治疗并使用止吐药物如昂丹司琼。
出现严重呕吐导致脱水或体重下降超过5％时需及时就医，日常可准备柠檬片嗅吸缓解恶心感，保持室内空气流通。
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