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乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力、饮食结构、乳腺炎等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感、乳头溢液、月经周期异常等症状。
1、内分泌紊乱：雌激素与孕激素比例失调可刺激乳腺组织过度增生，建议通过规律作息、减少豆制品摄入调节，症状明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
2、精神压力：长期焦虑抑郁会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，家长需帮助孩子保持情绪稳定，必要时进行心理咨询，伴随严重疼痛可短期服用布洛芬缓解。
3、饮食结构：高脂肪高热量饮食会促进雌激素合成，日常应控制动物内脏及油炸食品摄入，合并乳腺囊肿时可使用乳宁颗粒、小金丸、桂枝茯苓胶囊等活血化瘀药物。
4、乳腺炎：哺乳期细菌感染或导管阻塞可能继发乳腺增生样改变，通常伴有发热、局部红肿，需进行抗生素治疗，常用药物包括头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星等。
建议定期进行乳腺超声检查，避免穿戴过紧内衣，适量增加亚麻籽、西蓝花、深海鱼类等富含欧米伽3脂肪酸食物的摄入。
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