痛风可以吃竹笋吗
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痛风可以吃竹笋吗
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痛风患者可以适量吃竹笋，竹笋属于低嘌呤食物，嘌呤含量低于50毫克每100克，但需注意烹饪方式避免高油高盐。痛风患者日常可选择的低嘌呤食物还有冬瓜、黄瓜、白菜，也可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
一、食物1、竹笋鲜竹笋嘌呤含量约25毫克每100克，属于低嘌呤蔬菜，焯水后凉拌或清炒更适合痛风患者。
2、冬瓜冬瓜含水量高且嘌呤含量仅2.8毫克每100克，有利尿作用，有助于尿酸排泄。
3、黄瓜黄瓜嘌呤含量约3毫克每100克，富含水分和钾元素，可碱化尿液。
4、白菜大白菜嘌呤含量约12毫克每100克，富含维生素C和膳食纤维。
二、药物1、别嘌醇抑制尿酸合成的处方药，适用于尿酸生成过多型痛风患者。
2、非布司他选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，需监测肝功能。
3、苯溴马隆促进尿酸排泄药物，肾结石患者慎用。
4、秋水仙碱急性发作期抗炎镇痛用药，需严格遵医嘱控制剂量。
建议痛风患者每日饮水2000毫升以上，避免饮酒及动物内脏等高嘌呤食物，定期监测血尿酸水平。
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