常腹痛腹泻腹胀可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1. 饮食不当食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜,导致腹痛腹泻腹胀。调整饮食结构,避免刺激性食物,症状多可自行缓解。
2. 肠道菌群紊乱长期使用抗生素或饮食不均衡可能破坏肠道菌群平衡,引发消化功能异常。可补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒。
3. 肠易激综合征肠易激综合征可能与精神压力、内脏高敏感性有关,表现为反复腹痛伴排便习惯改变。可使用解痉药如匹维溴铵片、曲美布汀片,或止泻药如蒙脱石散。
4. 炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病可能引起持续腹痛腹泻,常伴有黏液血便。需完善肠镜检查,使用美沙拉嗪缓释颗粒、柳氮磺吡啶肠溶片等药物控制炎症。
建议记录饮食日记排查诱因,症状持续超过两周或出现体重下降、便血等情况应及时就医。