胎儿肠管扩张时孕妇需调整饮食结构,重点包括低脂易消化食物、高膳食纤维摄入、适量补充优质蛋白、避免产气食物等四类饮食原则。
1、低脂易消化选择米粥、软面条等低脂主食,减少油炸食品摄入,有助于降低胃肠负担。
2、高膳食纤维增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,但需控制单次摄入量。
3、优质蛋白适量食用鸡蛋、鱼肉等易吸收的优质蛋白,避免红肉等高脂蛋白质来源。
4、避免产气暂时避开豆类、碳酸饮料等易产气食物,防止肠管压力进一步增加。
建议孕妇少量多餐,每日饮水量保持充足,定期复查超声监测胎儿肠管变化情况,必要时需在产科医生指导下进行专业营养干预。