过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气等因素诱发。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是首要措施,如花粉季节关闭门窗,定期清洗床单减少尘螨。日常可使用防螨床罩,避免饲养宠物。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物,改善鼻塞症状。建议使用专用洗鼻器,每日重复进行1-2次,水温保持接近体温。
3、药物治疗症状发作时可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。药物需持续使用至过敏季节结束。
4、免疫治疗对于顽固性病例可考虑脱敏治疗,通过逐渐增加过敏原提取物剂量改善耐受性。治疗周期通常需要3-5年,有效率较高。
过敏性鼻炎患者应保持室内清洁,适当锻炼增强体质,寒冷天气注意佩戴口罩保护鼻腔黏膜。