胃里有火可以适量吃绿豆、梨、白萝卜、莲藕、银耳等食物。胃里有火通常与胃热有关，可能表现为口干、口苦、胃部灼热感等症状，建议调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物，必要时可遵医嘱服用药物。

绿豆具有清热解毒的功效，有助于缓解胃热引起的口干、口苦等症状。绿豆含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。胃里有火时可以用绿豆煮汤或熬粥，但脾胃虚寒者不宜过量食用。

梨性凉，具有生津润燥、清热降火的功效，适合胃热人群食用。梨含有大量水分和维生素，能够缓解胃部灼热感。胃里有火时可以生吃梨或炖梨汤，但脾胃虚寒者应适量食用。

白萝卜具有消食化积、清热生津的作用，能够帮助缓解胃热症状。白萝卜含有丰富的消化酶，有助于改善消化不良。胃里有火时可以生吃白萝卜或煮汤，但气虚者不宜过量食用。

莲藕性寒，具有清热凉血的功效，适合胃热人群食用。莲藕含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进胃肠健康。胃里有火时可以用莲藕炖汤或凉拌，但脾胃虚寒者应适量食用。

银耳具有滋阴润燥、清热生津的功效，有助于缓解胃热症状。银耳含有丰富的胶质和膳食纤维，能够保护胃黏膜。胃里有火时可以用银耳煮羹或炖汤，但风寒咳嗽者不宜食用。

黄连上清丸具有清热泻火的功效，适用于胃热引起的口舌生疮、牙龈肿痛等症状。该药主要成分为黄连、黄芩等，需要在医生指导下使用，脾胃虚寒者慎用。

牛黄清胃丸具有清胃泻火的功效，适用于胃热引起的口臭、便秘等症状。该药主要成分为牛黄、大黄等，需要在医生指导下使用，孕妇禁用。

三黄片具有清热解毒的功效，适用于胃热引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状。该药主要成分为黄芩、黄连等，需要在医生指导下使用，脾胃虚寒者慎用。

清胃黄连丸具有清胃泻火的功效，适用于胃热引起的口干口苦、牙龈肿痛等症状。该药主要成分为黄连、栀子等，需要在医生指导下使用，孕妇慎用。

藿香清胃胶囊具有清热化湿的功效，适用于胃热湿阻引起的口苦口臭、食欲不振等症状。该药主要成分为藿香、栀子等，需要在医生指导下使用，脾胃虚寒者慎用。

胃里有火时应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。可以适量饮用菊花茶、金银花茶等具有清热作用的饮品。保持规律作息，避免熬夜，适当运动有助于改善胃肠功能。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。胃热患者平时可以多吃新鲜蔬菜水果，如西瓜、苦瓜、黄瓜等，有助于清热降火。