淋巴瘤的预防方法主要有增强免疫力、避免辐射暴露、控制病毒感染、定期体检。
1、增强免疫力保持规律作息与均衡饮食,适当补充优质蛋白和维生素,适度运动有助于维持免疫系统功能。
2、避免辐射暴露减少不必要的电离辐射接触,如X射线检查需严格遵循医疗指征,长期接触辐射环境者需做好防护。
3、控制病毒感染及时接种EB病毒、乙肝病毒等相关疫苗,避免与感染者密切接触,感染后需规范治疗。
4、定期体检40岁以上人群建议每年进行浅表淋巴结超声检查,长期免疫功能低下者需增加随访频率。
保持健康体重,戒烟限酒,出现无痛性淋巴结肿大、持续发热等症状应及时血液科就诊。