口服短效避孕药会变胖是真是假
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口服短效避孕药会变胖是真是假
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口服短效避孕药可能导致体重轻微增加，但概率较低。体重变化主要与激素水平波动、水钠潴留、食欲变化、个体代谢差异等因素相关。
1、激素影响避孕药中的雌激素可能促进脂肪沉积，孕激素可能通过拮抗雄激素作用降低基础代谢率。建议定期监测体重，必要时咨询医生调整用药方案。
2、水钠潴留部分人群用药后可能出现轻度水肿，通常2-3个月可自行缓解。可配合低盐饮食和适量运动改善。
3、食欲变化孕激素可能刺激食欲中枢，导致热量摄入增加。建议保持规律饮食结构，避免高糖高脂食物。
4、代谢差异个体对激素敏感性不同，多囊卵巢综合征等代谢异常人群更易出现体重波动。可考虑换用屈螺酮炔雌醇片等抗雄激素活性制剂。
用药期间建议每周固定时间称重，若3个月内体重增幅超过5％应及时复诊。配合有氧运动和膳食纤维摄入有助于维持体重稳定。
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