牙刷怎么选择
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牙刷怎么选择
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选择牙刷需考虑刷头大小、刷毛软硬、手柄握感及特殊需求适配性，主要关注点包括刷头匹配口腔大小、刷毛硬度适中、手柄防滑设计、特殊功能需求如正畸专用。
1、刷头匹配口腔大小儿童或口腔较小者宜选短窄刷头，成人标准刷头长度不超过3厘米，避免清洁死角。
2、刷毛硬度适中软毛适合牙龈敏感人群，中硬毛可更好清除牙菌斑，但需避免过硬刷毛损伤牙釉质。
3、手柄防滑设计弯曲防滑手柄更易握持，尤其适合老年或关节活动受限者，确保刷牙动作精准控制。
4、特殊功能需求正畸患者可选用V型刷毛，牙周炎患者建议选择超软毛牙刷，电动牙刷需根据口腔状况选择震动模式。
每3个月更换牙刷，潮湿环境存放易滋生细菌，刷牙后彻底冲洗并保持干燥可延长使用寿命。
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