得了腹泻该怎么办
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得了腹泻该怎么办
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腹泻可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、就医检查等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道疾病等原因引起。
1、调整饮食避免食用高脂、高纤维及刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。暂停乳制品摄入以防加重症状。
2、补充电解质口服补液盐可预防脱水，也可饮用淡盐水或稀释的果汁。每排稀便后需补充100-200毫升液体。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附病原体，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，双歧杆菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。须遵医嘱使用。
4、就医检查若出现血便、持续高热或脱水症状，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，需进行粪便检测和肠镜检查。
腹泻期间注意腹部保暖，症状缓解后逐渐恢复普通饮食，避免生冷食物刺激肠道。
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