宝宝腹泻可通过推拿按摩缓解,常用手法有补脾经、摩腹、揉脐、推上七节骨等。家长需注意手法轻柔,配合饮食调整与医生指导。
1、补脾经拇指桡侧缘从指尖向指根直推,有助于健脾止泻。家长需每日重复进行100-300次,操作前保持双手温暖。
2、摩腹掌心顺时针轻柔按摩腹部3-5分钟,能调节胃肠功能。建议家长在宝宝空腹时操作,避开进食后1小时内。
3、揉脐指腹顺时针揉动肚脐周围2-3分钟,缓解腹胀腹泻。家长需观察宝宝反应,出现哭闹应立即停止。
4、推上七节骨从尾椎骨向上直线推至第四腰椎,重复30-50次。家长操作时需用爽身粉减少摩擦,力度以皮肤微红为度。
推拿后需补充口服补液盐预防脱水,若腹泻超过3天或出现发热需及时就医。哺乳期母亲应避免进食生冷食物。