一到夏天脚底就脱皮可能由汗疱疹、真菌感染、维生素缺乏或接触性皮炎引起。
1. 汗疱疹夏季高温多汗导致足部汗腺导管阻塞,角质层水合过度引发脱皮。建议穿透气鞋袜,局部使用炉甘石洗剂、尿素软膏或水杨酸软膏缓解症状。
2. 真菌感染红色毛癣菌等真菌在湿热环境下繁殖,破坏皮肤屏障导致脱屑。可能与共用拖鞋、足部清洁不足有关,表现为瘙痒、环形红斑。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂或酮康唑洗剂。
3. 维生素缺乏长期维生素B族或维生素C摄入不足影响皮肤代谢,足底角质层易干燥脱落。需增加全谷物、深色蔬菜摄入,必要时补充复合维生素片剂。
4. 接触性皮炎凉鞋材质过敏或洗涤剂残留刺激皮肤,引发局部炎症反应伴脱皮。可能与橡胶、染料等过敏原接触有关,表现为边界清晰的红斑。需避免接触致敏物,使用丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。
保持足部干燥清洁,避免长时间穿塑料鞋,症状持续超过两周或出现溃烂需就诊皮肤科。