判断胃寒或胃热需结合症状特点,主要依据胃痛性质、伴随症状、舌象及饮食偏好差异。
胃寒多表现为隐痛或冷痛,遇热缓解;胃热多为灼痛或胀痛,进食辛辣后加重。
胃寒常见口淡不渴、四肢发凉;胃热多伴口干口苦、牙龈肿痛或便秘。
胃寒者舌淡苔白滑;胃热者舌红苔黄腻,部分可见舌面干燥裂纹。
胃寒喜温饮热食,拒生冷;胃热偏好凉食冷饮,食辛辣易反酸。
建议通过中医师望闻问切综合辨证,避免自行用药。日常可记录症状变化与饮食关联性供诊疗参考。