人工流产后一般需要休息7-14天再出门上班,实际恢复时间受到术后出血量、个人体质、工作强度、术后护理质量等因素影响。
1、术后出血量出血量少且无腹痛者可适当缩短休息时间,出血超过月经量或持续10天以上需延长休养。
2、个人体质体质较弱、贫血或存在慢性疾病者,建议休息2周以上,避免过早劳累引发感染。
3、工作强度久站、重体力劳动需休息满14天,办公室工作可酌情7-10天后返岗,期间避免提重物。
4、术后护理遵医嘱使用抗生素预防感染,术后1周复查B超确认宫腔无残留,可降低返岗风险。
术后1个月内避免剧烈运动和盆浴,加强优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶,出现发热或持续腹痛应及时复诊。