胃疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起,通常表现为上腹隐痛、胀满感、反酸、呕血等症状。
1、饮食不当暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能引发胃黏膜刺激。建议调整饮食结构,少量多餐,避免空腹饮酒或摄入咖啡因。
2、精神压力长期焦虑紧张会导致胃肠功能紊乱。可通过规律作息、腹式呼吸训练缓解症状,必要时进行心理咨询。
3、胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物损伤等因素有关,常伴随恶心、食欲减退。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、胶体果胶铋等药物。
4、胃溃疡多与胃酸分泌异常、黏膜防御机制破坏相关,典型症状为餐后疼痛加重。需采用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、硫糖铝联合治疗。
日常需注意腹部保暖,避免过度劳累,若出现持续疼痛或黑便应及时进行胃镜检查。