妊娠合并甲亢可通过定期甲状腺功能筛查、合理碘摄入、控制情绪压力、避免甲状腺刺激药物等方式预防。妊娠期甲状腺功能异常可能由碘代谢紊乱、自身免疫异常、垂体促甲状腺激素分泌异常、甲状腺结节等因素引起。
1、定期筛查:妊娠早期应进行促甲状腺激素和游离甲状腺素检测,高危孕妇需每4-6周复查,及时发现亚临床甲亢。
2、碘摄入管理:每日碘摄入量控制在250微克以内,避免过量食用海带紫菜,可选择含碘盐配合蛋奶等食物补充。
3、情绪调节:妊娠期保持规律作息,通过正念冥想缓解焦虑,皮质醇水平升高可能刺激甲状腺激素分泌。
4、药物规避:避免使用含碘造影剂、胺碘酮等药物,甲状腺炎病史孕妇需在医生指导下调整左甲状腺素钠剂量。
建议孕妇保持均衡饮食,适量补充硒元素,出现心悸多汗等症状时及时就诊内分泌科。