白酒喝多后胃难受可通过停止饮酒、补充水分、进食易消化食物、服用胃黏膜保护剂等方式缓解。过量饮酒可能由空腹饮酒、酒精浓度过高、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、停止饮酒立即停止摄入酒精,避免进一步刺激胃黏膜。酒精会直接损伤胃黏膜屏障,导致胃酸侵蚀胃壁。
2、补充水分少量多次饮用温水或淡盐水,帮助稀释胃内酒精浓度。酒精具有脱水作用,可能加重胃部不适。
3、易消化食物选择米粥、馒头等低脂清淡食物,减轻胃肠负担。避免辛辣刺激食物加重胃黏膜损伤。
4、胃黏膜保护剂铝碳酸镁、硫糖铝、瑞巴派特等药物可在医生指导下使用。这些药物能中和胃酸并在胃黏膜形成保护层。
若出现呕血、剧烈腹痛等症状需立即就医。长期饮酒者建议定期进行胃镜检查,日常饮食注意定时定量。