母乳喂养需注意哺乳姿势、饮食营养、乳房护理、婴儿反应四个方面。
1、哺乳姿势采用摇篮式或侧卧式等正确姿势,避免婴儿含乳过浅导致乳头皲裂,哺乳时保持婴儿头颈背呈直线。
2、饮食营养每日增加约500千卡热量摄入,多补充优质蛋白和水分,限制咖啡因及辛辣食物,避免通过乳汁影响婴儿。
3、乳房护理哺乳前后清洁乳头,发现硬块及时按摩疏通,若出现红肿热痛需警惕乳腺炎,必要时就医。
4、婴儿反应观察婴儿吞咽频率及排尿次数,正常每天6-8片湿尿布,体重每周增长150-200克为喂养充足表现。
哺乳期保持心情愉悦,避免过度疲劳,定期进行产后复查,遇到乳汁不足或婴儿过敏等情况及时咨询专业哺乳指导。