冬天孩子为什么爱感冒
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冬天孩子为什么爱感冒
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冬季儿童易感冒可能由免疫力较低、室内外温差大、病毒活跃、接触传播等原因引起，家长需注意保暖防护并增强孩子抵抗力。
1、免疫力较低儿童免疫系统发育不完善，冬季维生素D合成减少可能进一步削弱防御力。建议家长保证孩子均衡饮食，适当补充富含维生素C的柑橘类水果。
2、温差变化大寒冷空气刺激呼吸道黏膜，频繁出入暖气房间易导致体温调节失衡。家长需及时增减衣物，外出时佩戴围巾口罩减少冷空气直接刺激。
3、病毒活跃期鼻病毒、呼吸道合胞病毒等冬季更易传播，可能与低温环境下病毒存活时间延长有关。表现为发热、鼻塞等症状，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。
4、接触传播增加密闭空间内儿童聚集易造成交叉感染，常伴有咳嗽、打喷嚏等症状。幼儿园等场所需定期通风消毒，必要时可使用奥司他韦等抗病毒药物。
冬季保持每天1小时户外活动，饮食中增加蘑菇、胡萝卜等富含β-葡聚糖和维生素A的食物，有助于提升呼吸道黏膜防御能力。
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