成年人流鼻血可能由鼻腔干燥、外伤、高血压、血液病等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔填塞、药物止血、原发病治疗等方式处理。
1、鼻腔干燥空气干燥或频繁挖鼻导致黏膜破损出血。使用加湿器保持湿度,涂抹凡士林软膏保护鼻黏膜,避免用力擤鼻。
2、外伤因素鼻部撞击或异物损伤血管。立即坐位前倾,用拇指食指持续按压鼻翼10分钟,冰敷鼻梁帮助血管收缩。
3、高血压血压升高使鼻腔小血管破裂,常伴头晕头痛。需监测血压,遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦等降压药物。
4、血液疾病白血病或血小板减少症导致凝血异常,可能伴皮肤瘀斑。需完善血常规检查,针对病因使用重组人血小板生成素或化疗方案。
反复出血或出血量大时需及时耳鼻喉科就诊,日常多摄入富含维生素K的菠菜、西蓝花等深色蔬菜,避免辛辣刺激食物。