成年男性的正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,血压测量可能受到测量时间、情绪状态、测量姿势、测量仪器等因素的影响。
1、测量时间清晨起床后血压可能偏高,夜间睡眠时血压通常偏低,建议在安静状态下多次测量取平均值。
2、情绪状态紧张焦虑会导致血压暂时性升高,测量前应保持情绪平稳,避免剧烈运动或情绪激动。
3、测量姿势坐姿测量时手臂应与心脏平齐,卧位测量时数值可能略低,站立位测量时数值可能略高。
4、测量仪器电子血压计需定期校准,袖带尺寸不合适可能影响结果,建议使用经过认证的医疗级设备。
建议定期监测血压并记录变化,保持低盐饮食和规律运动,发现血压异常应及时就医检查。