胃不好导致的口臭可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、中医调理等方式缓解。口臭通常由胃酸反流、消化不良、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物,减少胃酸分泌。选择易消化食物如小米粥、山药,少量多餐减轻胃部负担。
2、改善习惯戒烟限酒,餐后适度活动促进消化。保持口腔清洁,使用含氯己定的漱口水辅助控制口臭。
3、药物治疗幽门螺杆菌感染需采用四联疗法,慢性胃炎可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物调节胃肠功能。
4、中医调理脾胃虚弱者可选用保和丸、香砂养胃丸等中成药,配合艾灸足三里穴改善脾胃运化功能。
日常可饮用陈皮山楂茶帮助消食化积,若口臭持续超过2周或伴随胃痛、消瘦等症状,建议及时消化内科就诊。