膝盖疼痛怎么治疗
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膝盖疼痛怎么治疗
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膝盖疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动急性期应减少膝关节负重活动，避免爬楼梯或深蹲。使用护膝或拐杖帮助减轻关节压力，冰敷可缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗超声波、电疗等理疗可促进局部血液循环。康复训练需在专业指导下进行，重点加强股四头肌力量训练。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重者可关节腔注射糖皮质激素。
4、手术治疗关节镜手术适用于半月板损伤，人工关节置换术用于终末期骨关节炎。术后需配合系统性康复训练。
日常注意控制体重，避免膝关节过度负重，运动时做好热身防护，中老年人可适当补充钙剂和维生素D。
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